☆ 昼食 ☆
黒米入りご飯
みそ汁
豆乳クリームコロッケ
サラダ
玉ねぎドレッシング
ゆかり・ごま塩
ほうじ茶
☆ コメント ☆
今日の昼食は『豆乳クリームコロッケ』でした。豆乳やココナッツオイル、米粉などでタネを作っています。パン粉のかわりにかつお節をまぶして揚げています。トロ~っとクリーミーで美味しい1品です。3時のおやつは初登場の『甘酒ブレッド』でした。自家製の甘酒と米粉を使って作りました。出来上がりは米粉で作ったとは思えないほどふわふわ♪パンは優しい甘さに仕上げ、紅玉を煮詰めて作ったりんごジャムをお好みでつけて食べました。とても人気で、「おかわりないの~?」と何回も聞かれるほどでした♪今日は頂いたみかんがあったので、パンと一緒におやつで食べました。
☆ 昼食 ☆
もちきび入りご飯
みそ汁
ひじきの五目煮
野菜のごまマヨ和え
ちりめんふりかけ
ほうじ茶
☆ コメント ☆
今日は、みそ汁がなくなりそうなくらいよく食べてくれました。以前はよく残っていたみそ汁・・・。体が成長したり、だんだん寒くなってきたのもあってか、最近はみそ汁が足りなくなることも増えてきました。みその味が苦手、野菜がいっぱい入っているから苦手という子も多いですが、全くとらなかった頃からすると「汁だけいっぱい・これとこれは入ってもいいよ♪」と少しずつですが食べられるようになってきています♡3時のおやつは『かぼちゃドーナツ』でした。米粉と豆乳、蒸しかぼちゃなどで作った生地にを一度蒸してから揚げました。甘さ控えめで、外はカリカリ、中はふっくらに出来上がりました。子どもから大人まで人気のおやつです♪
☆ 昼食 ☆
黒米入りご飯
みそ汁
切干大根の肉じゃが風煮
磯ビーンズ
梅かつお
ほうじ茶
☆ コメント ☆
今日のお昼は『切干大根の肉じゃが風煮』でした。お肉のかわりに厚揚げや切干大根を使って、旨味とコクを出しています。今日の厚揚げは朝から手作りしましたよ~。副菜は人気メニューの『磯ビーンズ』!!片栗粉をまぶして揚げた大豆と、素揚げしたちりめんじゃこを醤油とみりんで甘辛く味付けしています。おかわりも足りなくなるほどの人気でした♪3時のおやつは初登場の『人参パン』でした。米粉に自家製の豆乳ヨーグルトや、すりおろした人参などを加えて作っています。ふわふわに焼き上がりましたよ~♪子どもたちにも人気のようでした。