2012 年 11 月 30 日 金曜日
☆ 昼食 ☆
玄米ご飯
みそ汁
野菜の酢豚風煮
納豆
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
大学芋
ミルク or 三年番茶
コメント：今日のおかずは野菜の酢豚風煮。
肉団子のかわりに、れんこんをすりおろして作る、れんこんボールを入れます。もちもちしてとってもおいしいです。
2012 年 11 月 29 日 木曜日
☆ 昼食 ☆
ひえ入りご飯
みそ汁
魚のフライ
大豆昆布
ジャガ芋のきんぴら
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
玄米おにぎり
三年番茶
コメント：今日のおやつは玄米おにぎり。
自家製の梅干しを添えていただきます。
2012 年 11 月 28 日 水曜日
☆ 昼食 ☆
玄米ご飯
みそ汁
肘井の五目煮
白和え
大根の甘酢漬け
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
ポップコーン
三年番茶
コメント：今日のおやつはポップコーン。
今日は黒みつをからめて、黒糖味にしました。
2012 年 11 月 27 日 火曜日
☆ 昼食 ☆
玄米ご飯
みそ汁
八宝菜
納豆
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
きな粉ドーナツ
ミルク or 三年番茶
コメント：今日のおかずは八宝菜。
刻んだ野菜を炒め、醤油・みりん・生姜・にんにくを混ぜ合わせたタレで味付けし、片栗粉でとろみをつけます。
2012 年 11 月 26 日 月曜日
☆ 昼食 ☆
玄米ご飯
みそ汁
高野豆腐の磯辺揚げ
ごま和え
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
ドライフルーツケーキ
ミルク or 三年番茶
コメント：今日のおやつはドライフルーツケーキ。くるみ、レーズン、ブルーベリーをオレンジジュースでマリネしてから加えます。