2012 年 1 月 31 日 火曜日
☆ 昼食 ☆
玄米ご飯
みそ汁
和風ポトフ
ごま和え
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
納豆巻き
三年番茶
コメント：今日のポトフは、昆布・干し椎茸
花カツオでだしをとりました。具は、カボチャ・人参
玉ねぎ・チンゲンサイ・じゃが芋・野菜昆布・干し椎茸
を入れてみました。味付けは、醤油とみりんです。
2012 年 1 月 30 日 月曜日
☆ 昼食 ☆
赤米入りご飯
冬野菜カレー
大根漬け
春雨とキャベツの酢の物
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
大学芋
三年番茶
コメント：今日の昼食は冬野菜カレー。カボチャ、
人参、玉ねぎ、ジャガ芋、れんこんを入れました。
2012 年 1 月 28 日 土曜日
☆ 昼食 ☆
そぼろご飯
わかめスープ
三年番茶
コメント
高野豆腐にしょうが、にんにく、しょうゆで味をつけることで肉そぼろのようなかんじに出来ます！！ごはんによく合います。
2012 年 1 月 27 日 金曜日
☆ 昼食 ☆
もちきび入りご飯
みそ汁
魚のフライ
温野菜
大根の漬け物
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
じゃがいものお焼き
三年番茶
コメント
今日の、お魚はサバ！！中骨に気をつけながらも、年長さんはちゃんと自分で出して上手に食べていますよ。大根漬けは、子どもたちも大好き。パクパク食べてくれます。
2012 年 1 月 26 日 木曜日
☆ 昼食 ☆
玄米ご飯
みそ汁
切り干し大根の肉じゃが風
青菜の磯辺和え
三年番茶
☆ ３時のおやつ ☆
いなり寿司
三年番茶
コメント：今日のおやつはいなり寿司。
油揚げは醤油とみりん、ご飯は人参・ごま・梅酢で味付けします。